Art-thérapie

Comment l'art peut-il être thérapeutique ?

Il est judicieux de se poser la question. En effet, l’art a des vertus thérapeutiques reconnues depuis de nombreuses années. Mais il ne s’agit pas ici de créer un chef-d’œuvre, d’avoir suivi un cursus aux beaux-arts ou bien d’être un.e artiste connu.e et reconnu.e.

Ici, dans le contexte de la thérapie, il est surtout question d’extérioriser vos maux afin d’en créer un « pré »texte utile pour qualifier et comprendre ce qui vous affecte.

Nous ne sommes pas dans la recherche du beau, mais, dans une recherche de changement de perspectives vous conduisant au mieux-être.

L’art-thérapie peut, à ce titre, être salvateur d’une situation que l’on rumine, qui tourne en rond et dans laquelle il est difficile d’y apposer un regard neuf.

Créer pour dénouer, voici l’approche que je vous propose.

Ma démarche

Au sein de mon cabinet, je vous propose de nous rencontrer dans le but de vous accompagner dans votre cheminement personnel. Vous pouvez venir seul.e ou bien en couple, les séances durent 1 heure pour les consultations solo et 1 h 30 pour les consultations en couple, trouple et +.

Chacune de mes séances est différente, je m’adapte à votre état d’esprit du moment et vous propose en fonction différents médiums artistiques, mettant en scène vos problématiques pour les voir sous un jour nouveau.

Il est important de se connecter à soi-même pour être en accord avec le déroulé des séances afin de poursuivre vers la quête du mieux-être.

Je m’engage à vous offrir un cadre sain, sécurisant, confidentiel, sans jugement et inclusif.