Consacrer du temps à votre bien-être est crucial, en utilisant le pouvoir du processus créatif comme vecteur de mieux-être, de communication, d’expression de soi et de développement personnel.

Aujourd’hui, je vous propose des ateliers de bien-être ancrés dans des techniques d’art-thérapie. Ces ateliers de création artistique offrent la possibilité de soutenir une problématique en groupe, de communiquer, de soulager le stress, de développer la créativité et la reconnexion à soi et à son intimité, de déculpabiliser et d’augmenter la résilience, le tout dans un cadre bienveillant, convivial et inclusif.

Les ateliers proposés :

• Répondent à vos besoins de groupe, de connexion, de sororité et de fraternité.

• Peuvent être réalisés plusieurs fois selon les thématiques.

• Ne nécessitent aucune expérience préalable en création artistique : il s’agit du processus plutôt que du produit final.

• Sont adaptés à toustes sans exception